| ・オンライン⇒予約不要 |
| 2026年2月 |
||||
| 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
| クラスはオンライン 対面の同時進行 渋谷は対面のみ |
渋谷は水金 それ以外は 阿佐谷/荻窪にて |
クラスは途中 入退室OK |
プライベート 5500円～ ヒプノセラピー 承ります |
オンライン 8:00-8:30 ヨガ・ソフト 妊婦さん参加OK |
| 2月 | 8:50-9:35 筋トレ |
|||
| 9:00-10:00 ヨガ＆トレ |
9:20-35 筋トレ自由参加 9:40-10:45 ヨガと瞑想 |
|||
| 12:30-13:30 10分トレ＆ 50分ヨガ |
渋谷・宮益坂・対面 11:45-12:45 ヨガ＆トレ |
10:50-11:50 ヨガ＆トレ 足腰強化 |
11:00-12:30 40分トレ＆ 50分ヨガ |
|
| 対面12:00-12:40 ウエイト等 使った筋トレ 12:40-13:30ヨガ |
11:00-11:40 筋トレ |
|||
| 11:30-12:30 10分トレ＆ 50分ヨガ ときどき英語で |
||||
| 18:50-19:40 30分トレ＆ ヨガ |
17:30-18:30 ヨガ・ソフト 妊婦さん参加OK |
|||
| 18:50-19:30 30分トレ＆ 10分ヨガ |
19:00-20:00 10分トレ＆ 50分ヨガ |
|||
| 19:10-19:40 10分トレ＆ 30分ヨガ |
渋谷・宮益坂・対面 19:10-20:40 ヨガ＆トレ （祝休） |
19:00-19:30 10分トレ＆ 20分ヨガ |
||
| 愛先生オンライン 19:40-20:55 ジャイロキネシス 椅子必要 |
19:30-20:00 ヨガ |
|||
| 2026年2月 |
||||
| 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
| クラスはオンライン ＆対面の同時進行 渋谷は対面のみ |
渋谷は水金 それ以外は 阿佐谷/荻窪にて |
クラスは途中 入退室OK |
プライベート 5500円～ ヒプノセラピー 承ります |
1枚 オンライン 8:00-8:30 ヨガ・ソフト 妊婦さん参加OK |
| 2月 | 1枚 8:50-9:35 筋トレ |
|||
| 2枚 9:00-10:00 ヨガ＆トレ |
2枚 9:20-35 筋トレ自由参加 9:40-10:45 ヨガと瞑想 |
|||
| 2枚 12:30-13:30 10分トレ＆ 50分ヨガ |
2枚・対面 渋谷・宮益坂 11:45-12:45 ヨガ＆トレ |
2枚 10:50-11:50 ヨガ＆トレ 足腰強化 |
2枚 11:00-12:30 40分トレ＆ 50分ヨガ |
|
| 2枚 対面12:00--12:40 ウェイト等 使った筋トレ 12：40-13：30ヨガ |
1枚 11:00-11:40 筋トレ |
|||
| 1枚 11:30-12:30 10分トレ＆ 50分ヨガ ときどき英語で |
||||
| 2枚 18:50-19:40 30分トレ＆ 20分ヨガ |
2枚 17:30-18:30 ヨガ・ソフト 妊婦さん参加OK |
|||
| 1枚 18:50-19:30 30分トレ＆ 10分ヨガ |
2枚 19:00-20:00 10分トレ＆ 50分ヨガ |
|||
| 1枚 19:10-19:40 10分トレ＆ 20分ヨガ |
2枚・対面 渋谷・宮益坂 19:10-20:40 ヨガ＆トレ （祝休） |
1枚 19:00-19:30 10分トレ＆ 20分ヨガ |
||
| 2枚 愛先生オンライン 19:40-20:55 ジャイロキネシス 椅子必要 |
1枚 19:30-20:00 30分ヨガ |
|||
| クラス料金(税込み表記) | |||
| ドロップイン | 1回 | 3300円 | |
| 個人レッスン | 1回 | 5500円 | |
| 3か月有効券 | 2枚／4枚 | 5500円／11000円 | 家族・友達で共有OK 1枚で全クラスに参加OK |
| 月謝券 | 12枚 | 16500円 | 有効期間は1日～月末までの1カ月間 スケジュール表の枚数をご確認ください 追加券もあります |
| 20枚 | 22000円 | ||