代講のお知らせ

 
下記のレッスンを代講とさせて頂きます。
ご迷惑をお掛けし大変申し訳ございません。
ご理解とご協力の程、宜しくお願い致します。

9/30(土) 10:00-11:30 あさこ ⇒ 10:00-11:10 きょうこ
9/30(土) 12:00-12:45 あさこ ⇒ りな
9/30(土) 13:00-14:10 あさこ ⇒ りな
 

 

大友先生が出演しますので是非ご覧くださ~い

 
本日22:00〜(来週から23:00〜)放送のBS朝日 
金曜日くらい褒められたい エクササイズコーナー 
金ホメ体操ストレス解消ヨガ 
http://www.bs-asahi.co.jp/kin-home/index.html
  
インターネットテレビ局・AbemaTV AbemaSPECIAL 
真夏のオオカミくんには騙されない 
http://special-wolf.abema.tv/
 
 

 至福の“プチ”アロマトリートメント

 
香り高く肌に良いアロマトリートメントを、プチ体験のため体験しやすいスタイルにしました♡服を脱ぐ必要もなく、身体の一部をピンポイントでトリートメント。気楽に香りを楽しんでアロマ体験ができますよ。
NO.1
先ずはオイル選びからスタート☆
オイル選びは当日の体調や気分が反映することもあるので、ご自分で実際に香りを嗅いでいただきながら使用するエッセンシャルオイルを選びます。
トリートメントの目的に合わせてのオイル選びも可能です。(例 疲労回復・むくみの軽減・肌の潤いのため・気分転換その他)
是非セラピストにご相談下さいませ。
NO.2
次にご希望の部位を選びます☆
例えば腕〜肩
または、ふくらはぎ等
ピンポイントで個別の部位をトリートメント♡
30分で心地よいアロマトリートメント体験ができます。
料金: スタジオチケットplus 1000円
☝︎3ヶ月5枚券または月謝4枚券は1枚plus 1000円
✌︎月謝11・16・20は2枚plus1000円
☞一回体験4000円
カウンセリング&施術時間: 30分 時間や曜日応相談
セラピストえいこによる女性限定のサービスです

 
 
 


 

新しいクラスのお知らせ

ハタヨガ入門初級 りな先生
水曜日20時~ 
 
 
 

 
 
 9月6日19:00放送のフジテレビ 
【日本初上陸の最強ダイエット食材&便秘解消腸活】
 
大友先生が出演しました。
 
 

 
   ヨガジャーナルにて大友先生が股関節周辺の柔軟性を高めるアーサナを紹介しています。是非ご覧ください

 

 
産後ヨガ スタート

 
 産後の方
産後でない方
身体を引き締めたい方
どなたでも参加できます。
 
料金
3000円(マット代込み・産後はお子さん同伴もOK・杉並区子育て応援券可)
 
 

 

 
新しいクラスのお知らせ

 

ジャイロキネシス まさこ先生
日時
9月10日 13時00分
9月24日 13時00分
 

 
5/10発売クロワッサン46ページに麻子先生が載っています。
若い身体をつくるはじめてのヨガ。/身も心もすっきり、夏のおしゃれ。
Croissant No. 925 
 

 
 
 

 
アサコ先生がグリコ「カロリーコントロールアイス」のリーフレット監修をしました。

 
 

 
東麻美 先生の 優しいピラティス スタート  

 
講座内容
初めての方から参加出来るやさしいクラスです。基本の姿勢や呼吸を丁寧に行い、体幹部と骨盤底筋群を鍛えながらエクササイズしていきます。ストレッチを取り入れて無理なく動いていきますので、心身のコントロールと解放する時間を楽しんでください。

講師プロフィール
雑誌やCMで活躍する現役モデル。
25歳の時にピラティスと出会い、自分の体と心に向き合う大切さと喜びを知る。身体の軸を感じると共に、ゆっくりと心身のバランスが整えられていくことを実感し、実践し続ける。
 
日時
9月3・17日 13時00分

 
 
FYTTE(12月号10月16日発売)あさこ先生監修 腸ヨガ 発売


 
Tarzan(9/10号No679)あさこ先生監修 スタジオがマンガで登場


 
クロワッサン(7/25号)あさこ先生監修きょうこ先生モデル発売


 
Tarzan(9/25号)あさこ先生監修発売

 

 
レタスクラブあさこ先生監修きょうこ先生モデル8月8日(金曜日)発売


 

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