ヨガの先生紹介
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ＹＯＧＡ ＳＴＵＤＩＯ ＴＯＫＹＯではアシュタンガヨガ、ハタヨガ、マタニティーヨガ、産後のヨガの他にピラティスのクラスもあります。
こちらではヨガの先生方をご紹介します！(あいうえお順) |
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 有岡 もも子
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２０年ほど前にアイアンガーヨガを始める。国内外の先生から学ぶ中で１９９７年Shandor
Remete( Natanaga Zhander)師に出会い、以後彼の教えを受け、実践している。
Ｓｈａｎｄｏｒ 師は自身のヨガをシャドウヨガと名付けて世界各地で教えています。シャドウヨガは彼の長年にわたるヨガ、格闘技、舞踊、アユルヴェーダやシッダの医学体系、マルマスターナの探求の集大成です。彼は、現在ではほとんど忘れ去られている古いヨガの訓練法の中に多くの大切な基礎的要素があり、それらはヨガ以外の各種の格闘技やダンスなどの訓練法と共通するものがあると考えています。従ってシャドウヨガで教える型の中には一見「これがヨガ？気功？」と戸惑うようなものもありますが、これが本当に体を強く柔らかく、しなやかにするので、呼吸のコントロールやアサナが楽にできるようになります。（詳しくはhttp://www.shadowyoga.com/参照）
心身の不調に働きかけて改善するのはヨガの効用の１つですが、シャドウヨガはそれ以上に、体を使った日々のお稽古を通して「自己の存在とは」というようなことを考えさせる深みを持っています。
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泉 知花
写真準備中！
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東洋医学に興味を持った両親のもとで、
幼少時の体のトラブルを鍼灸や漢方で克服してくる。
その後、身体精神の神秘に魅了され、看護師を志し大学病院８年勤務後、現在は産婦人科クリニックで妊婦さんにかかわる日々。
・日本マタニティヨガ協会ベーシックコース終了
・日本アーユルヴェーダスクール本科在学中
５年前に師匠 大友麻子先生に出会いヨガの始める。
※只今産休中の為、クラスお休み
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植松 佳子
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ある日突然「自立神経失調症です」と医者に告げられびっくり…運動を奨められ１９８３年沖ヨガを始める。
アイアンガー・ヨガ、アシュタンが・ヨガなどに も出会い、２５年
のヨガ歴を持つエクスパート。
その間趣味の紅茶等も学び、体に優しいパンをを焼き人生を楽しんでいる。
担当のヨガストレッチとマタニティーヨガでは 初めてヨガを始める方でも無理のないストレッチングを通して、「筋肉柔らかく、骨固
く、妊婦さんにはよりよい出産」 を目指して皆さんと楽しい時間を持ちたいと思っていますレッスンに持参する物、 素足、 空腹、 広い心。
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大久保 佳代
写真準備中！
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旅の途中でヨガと出会い、自分と向き合う時間の大切さを感じ帰国後、２００２年大友麻子先生と出会い師事する。
ココロとカラダのバランスを求めつつ、自己探求の日々を楽しんでいます。
皆さんと同じく、オフィスで働く平日。
イライラすること、思い通りにいかないことも多々あると思いますが、ここで深呼吸！しっかりと美味しい空気を吸い込んで、自分をリセットしていける、そんな時間をクラスでシェアして行きたいと思います。
love & peace,
・大友麻子ヨガ指導者養成講座終了
・シヴァナンダヨガ指導者資格取得
ブログアドレス ： http://zsazsazsu.exblog.jp/
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大友 麻子
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YOGA
STUDIO TOKYO主宰。
裏千家茶道名誉師範の祖母、ダイビングインストラクターの父、兄という先生一家に育つ。ジャック・マイヨール氏に出会い強く感銘を受け９５年頃ヨーガを始める。様々なスタイルのヨーガを学び、徐々に身近な人に教え始める。深い歴史に裏付けられたヨーガに、現代に活用できる心身健康効果を見出し、より多くの人に伝えるべくクラスを行う。
ヨーガと心・身体の探求の為ブライアンワイス博士よりヒプノセラピーを学び、ヒプノセラピストとしても活動している。
ブログアドレス ： http://asakoyogastudiotokyo.blog.drecom.jp/
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高木 教子
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日本女子体育短期大学 体育科舞踊専攻
在学中に、ダンスや動作学全般を通じて、身体やムーブメントについて学ぶ。
卒業後、プロダンサーとして４年間、東京ディズニーリゾートにて数々のショーに出演する。
その後ヨガに出会い、その心地良さと楽しさ、奥深さに感銘を受けて，大友麻子先生に師事して４年、現在もヨガスタジオ東京に通っている。
自身のプロダンサーとしての経歴からも、ヨガが身体に無理のない健康維持法であり，セルフコンディショニングの方法として最善であると実感する。
過去に、その知識を認められホットヨガスタジオLAVAにて指導者養成講座を担当する。
ジェントルフロウヨガ（身体にやさしいヨガ）のクラスでは、初心者の方も無理なく出来るクラス内容を教えます。
ヨガの素晴らしさを体感して貰えるように、健康に良く、気持ち良く、ヘルシーなヨガを皆さんと一緒に明るく楽しく実践したいと思います。
大友麻子ヨガ指導者養成講座終了
ブログ： http://hellokyoko.blog.drecom.jp/
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宗近 幸代
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国内外のさまざまなヨガの教師を通し、「ヨガの父」T.クリシュナマチャリアの教えに出会う。
一年に数回渡印し、TKVデシカチャー師、カウストゥブ・デシカチャー師の指導の元 ヨガを学び続けている。 すべての人の生き物としての違いを尊重したヨガの包容力、理解と力強さ、練習の影響力に
感銘を受け、ヨガの多彩な力を少しでも多く人々へ伝わるよう活動を続ける。
グループクラスの他、教えの柱として、一個人の自然な成長のための個人クラスを行う。
教えを継ぐ国際的なヨガ団体クリシュナマチャリア・ヒーリング・ヨガ・ファウンデーションより正式な教師養成者の資格を受けている。
少しでもヨガの力が多くの人に役立つよう、皆に必要な強さと心の平和が広がるよう、古代から流れるヨガの教えを優しく伝える。
http://www.healingyogajapan.com/
ブログ： http://sachiyo.typepad.jp/sachiyos_blog/
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むつみ
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表現することに興味を持ち、演劇・踊りを続けているうちに、逆の流れである『自分自身の内側を感じる』、ヨガの心地よさに惹かれ、１９９７年頃からヨガを始める。
２００２年頃からアシュタンガヨガの練習を始め、Ken Harakuma先生 ・ Basia Lipska先生 ・Govinda
Kai先生 ・ Tarik Thami先生 などに学ぶ。
現在は毎朝、生活の一部として自主練習を続け、月に何度かはTarik Thami先生のマイソールクラス・柳生直子先生のアイアンガーヨガクラスに通う。
その中で、誰もが始められ無理なく続けられるようなクラスを行っている。
また、２００３年頃から親子ヨガを始める。
近年は月１回の杉並区の小学校ヨガ（土曜日学校の１つとして）やイベントにも数多く参加している
ブログアドレス ： http://www.blogcaster.jp/mutsumi
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| ピラティス先生紹介 |
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新井 亜樹
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95年渡米、ダンスレッスン中に膝を打撲。リハビリも兼ねてヨガを始めると同時に ピラティスと出会う。
レズリー・パウエル、ケリー・ケーンに師事し、意識しながら 体を使うことで自身を再認識していくおもしろさに惹かれていく。
Kane School of Core Integration でインストラクターの資格を取得し、解剖学などより体を理解するためにワークショップ受けながらニューヨークで教え始める。
2003年4月帰国
http://www.pilates-b-works.com/
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